저는 항상 피부 트러블이 있기 때문에 비누라든지 샴푸라든지 아무거나 쓸 수는 없더라고요. 저뿐만 아니라, 가족 내력인지는 몰라도 저희 아들 또한 밖에서 시중에 파는 로션이나, 샴푸, 바디워시 등 사용할 때면 온몸에 트러블로 고생해서, 천연으로 만들어 쓰기 대부분이에요. 천연은 몸에도 좋고, 피부에도 좋아요. 그래서 자주 사용하면 굉장히 늙지 않는 피부를 유지할 수 있는 비결이랍니다. 광고냐고요? NO~NO~NO 제가 직접 만들어 매일 꾸준히 사용해본 결과예요!!
입욕제는 다양하게 만들 수 있어요. 분말가루 혹은 형태를 가진 고체, 액체로 만들 수 있어요. 시중에 파는 것들은 거진 고체나 액체 종류가 많이 있긴 해요. 다 XX에 가봤는데 거기는 분말가루를 많이 더 팔더라고요. 입욕제는 저희가 집에서 평소에 사용하고 있는 것들로 만들 수 있답니다. 아주 쉽고 간단하게 말이죠.
피톤치드가 축농증이라던가, 비염에 굉장히 좋다는 말을 들었어요. 피톤치드에서 나는 특유의 향이 그렇게 해준다고 하죠. 이 책에는 난이도가 1~5단계로 나뉘어요. 시간은 단계마다 다르고, 그에 들어가는 레시피도 적게~ 혹은 많게로 다양하게 들어가요. 저는 에센셜 오일(E.O)로는 일랑일랑을 굉장히 좋아해요. 여기에는 일랑일랑에 대한 것은 없지만, 제가 좋아하는 건 유노하나랑 일랑일랑이네요!
점점 뒷장으로 갈수록 난이도가 커져갑니다. 재료도 굉장히 많이 들어가서 준비해야 할 것도 있어요. 주의사항도 있으니 꼭 참고해야 해요. 베스 밤을 만들 때 , 시간이 지나면 부풀어올라 모양이 고르지 않을 때도 있으니 반죽할 때 유의해서 해주시는 게 좋아요! 더군다나 캐릭터 베스 밤도 있어서 목욕을 싫어하는 아이들에게 이런 걸 만들어주면 딱 좋을 것 같아요.
여기에 족욕에 들어가는 족욕용 배스 솔트도 있답니다. 저는 족욕을 주로 많이 해요. 혈액순환이 잘돼서 밤에 잠도 잘 오거든요. 족욕 안 하는 날에는 잠이 안 오고, 불면증에 시달릴 때가 더 많아요!!! 다들 한번 이 책을 보고 만들었으면 좋겠네요. 쉽고 간단하거든요. 굳이 파는 걸 사는 것보다는 적은 돈으로 내 맘대로 만들 수 있답니다!
출판사로부터 도서를 받아 작성했습니다.
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