육아로 힘든 일은 이거! 육아가 특히 힘든 0~3세를 넘긴 선배 엄마의 조언!

신생아의 육아에서 특히 힘들었던 일은?

부드럽고 품으면 어리광스러운 향이 나면서 바로 눈에 넣어도 아프지 않다고 생각할 정도로 귀엽고, 신생아 아기.그런 귀여운 아기들이지만, 육아는 24시간 기다릴 수 없다!신세는 너무 힘들거나 합니다.
그런 신생아의 육아에 대해서 선배 엄마들의 설문을 정리했습니다. 고민하는 것은 당신만이 아닙니다."그래!"과 저절로 공감하면서도 격려하는 의견이 많이 나왔더라구요!

먼저 신생아의 양육이 힘들었던 일을 들었습니다.

 

Q. 신생아의 양육이 힘들었던 일은?

 

제1위는 "수면 부족"(25.4%)근소하게 제2위는 "자신의 시간이 없다"(23.0%)와 계속되었습니다.각각의 고민에 대해서 선배 엄마들의 구체적인 힘들 에피소드를 얽히면서 함께 살펴봅시다.

수면 부족

"육아로 인해서" 제1위의 "수면 부족"!아기의 페이스에 맞추어 생활하므로"어쨌든 졸리다!"라는 의견을 많이 들었습니다.

" 잤으면 잠을 자지 않는다"(40대·후쿠오카 현·어린이 두명)
"쌍둥이여서 한 사람이 울음을 그치고도 상대방이 울고, 자신의 시간은커녕 잘 시간이 전혀 없다"(40대·나라 현 어린이 두명)
"( 자지 않으므로)컨디션이 나빠진 고열 감기에 잘 걸렸다"(30대 시가 현·자녀 한명)
"밤 중 한~2시간 간격으로 울고 모유를 원하는 것으로 어쨌든 수면 부족으로 힘들었습니다"(40대·히로시마 현·어린이 두명)
"오로지 서서 안고 있는 않으면 잠을 못 자서 수면 부족에서 자신도 초조했던 "(20대·아오모리 현·어린이 두명)

자신의 시간이 없다

"육아로인해서" 제2위의 "자신의 시간이 없다"문제. 첫번째 아기가 생길 때까지는 당연히 있었다"자신의 시간"은 아기가 찾아오자 깨끗이 떠나고 말았습니다. 한 사람이 못 돼서 짜증 난 경험은 많은 분이 체험하는 것 같아요.

"어디로 가더라도 데려가야 하고, 자신의 페이스로 혼자 걷는다는 주변이 당연하게 될 수 없는 일이 괴로웠다"(30대·도쿄도·어린이 두명)
"곳을 아가 심하게 보채서 공공 교통 기관이 별로 쓰지 못 했다"(40대·가나가와 현·자녀 한명)
"자신의 페이스로 움직일 수 없다.시작할 때에 짐이 많다. 울거나 떠들거나 하면(일부러 하는 것도 아니고 달래거나 꾸짖기도 하고 있어도), 주위 사람에게 불평할 일도 있다"(40대·아이치 현·아이 3명)
"자신의 시간이 전혀 없다.시간이 생겼다고 생각하면 아이가 항상 이상으로 말을 걸어와"(20대·후쿠오카 현·아이 3명)

밤잠

아기가 밤에 원인으로 수면 부족에 빠지는 것도 신생아 양육이다 있는 것 같아요."차에 태워서 재웠던 "라는 의견처럼 환경에 변화를 갖는 것도 하나의 재워기술일지도 모르겠네요.

"좀처럼 잠들지 않아 차에 태워서 재웠다"(40대·오사카부·자녀 한명)
"큰아들은 밤 매일 적어도 5번은 일어나서 울고 있었다.매일 수면 부족 지속될 힘드셧던"(40대·오사카부·어린이 두명)
" 울거나 하고 수면 부족에 빠지다. 정신 상태도 불안에서 살의가 싹트고 무서웠다"(40대·가나가와 현·자녀 한명)
"당시는 집이 좁고, 함께 자고 있어서 밤잠에 잠이 깨면서 수면 부족 상태였다"(30대·치바현·어린이 두명)
"잠버릇이 나쁜데다가, 오래 자지 않는 작은 소리라도 일어나아이였기 때문에 재워나 밤잠에 수면 부족으로 힘들었던 "(40대·도쿄도·자녀 한명)

울음을 그치지 않아

기저귀을 바꿔도 모유나 우유를 주고도 아기 옷을 갈아 입혀도 울음을 그치지 않다……. 원인을 모르면 엄마라고 울고 싶어서 버립니다. 또 항상 안고 있지 않다고 울게 된다는 의견도 많이 받았습니다.신생아의 엄마들은 정신, 체력의 한계까지 노력하고 있습니다!

"원인이 밝혀지지 않은 밤잠에서 정신적으로 지쳤다"(30대·나가노 현·어린이 두명)
"아기를 하고 흔들흔들 흔들면서 얼러대니 자는데 이불에 내리면 금방 울어 팔이 뻐근했다"(30대·교토 부 어린이 두명)
"낮잠 자는 때는 특히 안고 있지 않다고 계속 울다가 낮잠을 자지 않았다"(40대·효고 현·아이 3명)
"전차로 이동 중 갑자기 울어서 무엇을 해도 울음을 그치지 못하고 곤란한 "(50대·도쿄도·자녀 한명)
"엄마가 없어지면 끝없이 울어서 난처한 "(30대·나가사키 현·어린이 두명)

수유

수유는 소비 에너지도 크고 엄마의 체력을 크게 소모한다고 말해지고 있습니다.충분히 수면을 못하는 가운데 수유는 힘들어요.

"완전 모유로 키우면서 우유 정도 간격이 가지 않고 밤낮 2시간 간격으로 올려야 하며 힘들었던 "(30대·교토 부 어린이 두명)
"좀처럼 수유하고 싶어도 떠나지 않아서 고생했다"(40대·가나가와 현·어린이 두명)
"밤중에 몇번이나 깨고 수유하는 것"(30대·교토 부와 어린이 4명)

목욕

당연하지만, 혼자서는 목욕을 시키지 않는 아기.그 아기가 목욕 싫거나 하면 힘든 줄도 커지지요.

"아무튼 울고 있으니까, 빨리 잘 씻고 하는 것이 힘들었다"(40대·오사카부·어린이 두명)

기타

엄마가 계속 안고 있지 않다고 편안한 없는 아기도 있습니다.

"하루 종일 아기를 하지 않으면 기분이 나쁜 일이 많이 자지 않아서 가사도 못하고 힘들었던 "(20대·교토 부 자녀 한명)

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육아가 힘든 시기는 0~3세경

육아로 힘든 시기를 물었더니 0세(35.6%), 1세(23.1%), 2세(21.2%), 3세(11.5%)로 무려 0~3세까지 91.4%를 차지했습니다. 반대로 하면 4세가 되면 육아의 부담은 줄어든다는 것입니다. 3세까지 자녀를 키운 엄마들, 골은 점점 다가옵니다.딛고 갑시다.

 

Q. 아이들 양육에 힘든 시기는?

 

0세~1세는 어쨌든 손이 많이 간다!

 

1세까지 아이는 당연하지만 “행동에 제한이있어 할수 자기 마음대로 할수없어서” 울고 있는 원인은 이것일까? 하고 시도하면서 트라이&에러가 계속되기 때문에 어쨌든 손이 걸립니다."서로를 이해하는 게 힘들다"라는 의견을 주셨는데"이거야 알아!"와 아이 측에서 보기도 어쩌면"엄마와의 의사 소통은 힘들다"라고 생각하실지도 모르죠.

"모든 일에 손이 닿는다"(40대·나라 현·자녀 한명)
" 자는 것이 적다"(30대·에히메 현·자녀 한명)
"말이 통하지 않아 서로를 이해하는 게 힘들"(40대·오이타 현·자녀 한명)

2세~3세는 아니 아니기가 시작되서 말을 들어 주지 않아!

2세 3세쯤 되면, 수면 부족이나 수유 등의 고민에서부터 다소 해방되지만 걷게 되고 행동 범위가 넓어진다 분, 눈을 뗄 수 없게 됩니다. 또 자기 주장이 나오는 아니 아니기는 어린이의 건전한 성장의 증거입니다만, 엄마들에게는 시련의 시기이기도 합니다.또 사물에 대한 이해도도 높아지기 때문에 지금까지 호도했던 것도 아이 알게 알기 쉽게 설명하고 줄 필요가 나오네요.

"아니 아니가 심하고 예정의 외출도 못한 것도 있었다"(40대·가나가와 현·자녀 한명)
"자유롭게 동키회레루 것에 말을 듣지 않는다.눈을 뗄 수 없는 시기"(40대·오키나와 현·어린이 두명)
"뭐든지 알고 오고 있으므로 속일 수 있지 않기"(30대·가나가와 현·자녀 한명)

초등생이 되면 차분하지만 또 다른 고민도...

초등 학생 때는 혼자서 될 일도 늘어났고, 부모의 손이 걸리는 것은 줄어들지만 학교나 친구 관계 등 마음을 졸이기는 계속됩니다.심리적으로도 복잡화 할 분, 적절한 부모의 도움이 마음에 됩니다.

"학교에 가기 싫어하는 "(40대·야마구치 현·어린이 두명)
"성장하면서 까다로움이 커졌다"(40대·오사카부·자녀 한명)
"사춘기 때는 친구 사귐이 어렵다"(40대·가나가와 현·어린이 두명)

큰일인 때는 이렇게 극복.선배 엄마의 조언

선배 엄마들은 난관을 어떻게 극복하고 갔을까요?어깨의 힘이 확 뚫리는 조언이 많이 받고 있으므로 소개하겠습니다.

마냥 인내하고 힘을 내야한다.

육아는 엄마들의 "인내력"을 만들어 줄 시기인지도 모릅니다.참을 시기라고 생각하면 의외로 시원할지 모릅니다.

"마냥 고수"(40대·사이타마 현·어린이 두명)
" 좋아하는 장난감, 마음에 드는 옷을 입히고 시간이 걸리더라도 견뎠다"(40대·가나가와 현·자녀 한명)
"오로지 육아를 한다"(40대·후쿠오카 현·어린이 두명)
"기합"(20대·도쿄도·아이 3명)
"근성"(40대·오사카부·어린이 두명)

무리하지 말고 적당히

육아는 매일 일이라 성실하게 지나치면 마음이 곤욕을 치르고 버립니다.어느 정도 할리절리과 적당한 균형을 잡고 보니 의외로 부자도 편하게 될지도 모릅니다.

"어느 정도의 적당함"(40대·미에현·어린이 두명)
"육아에 온 척 하면서 집안 일은 손이 비면!라는 생각으로 바꿨다.식사도 낫토 밥 먹다 보면 괜찮아!으로 믿고"(30대·홋카이도·어린이 두명)
"무리하지 않는다"(30대·아이치 현·어린이 두명)

가끔은 기분 전환하자

육아는 엄마만의 일은 아닙니다.주위의 도움을 받거나 때에는 탁아 등 외부 서비스를 도입하면서 재충전의 시간도 필요하죠.

"가끔 혼자만의 시간을 만들어 주었다"(40대·오사카부·어린이 두명)
" 좋아하는 것을 먹는다.살이 찌는 것을 개의치 않고 스트레스에서 피자를 먹는 거 했던 "(30대 나라현·어린이 두명)
"조금 떨어지지만 집에 가끔 내려가서 밖으로 산책을 나가"(40대·효고 현·아이 3명)

가까운 사람에게 상담·조언을 받는다

육아에 관한 고민이 나온 때 혼자 지지는 힘들기도 하죠. 부모에게 "우리 때는 어떻게 지냈어?"등의 말을 듣고 보면 의외로 알지 못한 이야기가 듣고, 새로운 기분이 될지도 모릅니다.또 자녀의 성장을 지켜보고 있는 의사에게 상담하고 보는 것도 의미 있네요.

"부모에게 자문을 구해"(30대 시가 현·자녀 한명)
"선생님과 상담하고 모습을 보고 받는다"(40대·야마구치 현·어린이 두명)

아이의 성향에 맞게 대응한다

눈앞의 아이에게 집중 관찰하고 있으면 그 만큼 어떻게 하고 싶은지를 잘 알게 됩니다.당연히 부모도 사람인데 감정적으로 화를 내버리는 것도있습니다만, 그 후에 제대로 사과한다면, 아이도 알고 줄꺼에요.

"어쨌든 안고 수유하면 기분이 낫기도 많았기 때문에 아기를 많이 하고 있었습니다.월령이 오를수록 무엇을 요구하고 울고 있는지 알게 되었습니다"(40대·히로시마 현·어린이 두명)
"되도록<당신을 잘 보고 있어>라는 것을 알게 말을 걸지는 훌쩍고 거창하게 애정 표현했다"(40대·오사카부·어린이 두명)
"아이의 행동을 잘 관찰한다.화날 때는 자극하지 말고 우선 마음을 돌리고 진정시키는 일을 우선한다. 당연하지만 위험한 일이나 나쁜 일, 안 되는 일은 꾸짖다. 감정적으로 화를 냈을 때는 제대로 사과"(40대·아이치 현·아이 3명)

친정과 주변에 기대자.

육아가 시작되자 집과 주변의 고마움이 가슴에 사무칩니다.친정과 얼굴이었지만, 육아에 의해서 거리가 좁혀지거나 관계가 개선할 것 같은데요.

"친정에 있어서 정신적으로 살아났다"(40대·가나가와 현·자녀 한명)
"동갑내기 아이가 있는 동생을 믿었습니다"(40대·오키나와 현·어린이 두명)

부부가 협력한다

남자는 아이를 낳을 수 없지만, 육아를 함으로써 아이가 어머니에 줍니다.부부의 정이 흐르면서 아이를 키우고 싶네요.

"부부가 협력하며 극복했습니다"(30대·나가노 현·어린이 두명)
"남편의 도움"(40대·홋카이도·어린이 두명)