후속 우유는 몇살까지? 올바른 선택 방법과주의 사항을 소개

후속 우유를 마시 게하는 것이 좋을지 망설이고 있는 엄마도 많을 것입니다. 분유는 도대체 무슨 차이가 있을까요? 그런 의문을 가진 엄마를 위해 후속 우유에 대해 설명하고 올바른 선택 방법이나 마시는 시기 먹일 때의 주의점 등을 소개합니다.

후속 우유에 대해 배우자.

후속 우유는 무엇인가요?

갓 태어난 아기는 모유 나 우유에서 필요한 영양소를 모두 섭취하고 있습니다. 생후 5 ~ 6 개월 경이되면 조금씩 이유식을 먹고 시작 단계를 거쳐 먹는 양이나 종류를 늘려 필요한 영양을 이유식으로 섭취하도록 합니다. 

이유식 위주의 식단이 되어도 먹는 양이 적거나 편향이 있거나 하면 이유식만으로는 필요한 영양소를 마련하지 못할 수 있습니다. 그러한 부족하기 쉬운 영양소를 보충하는 것이 후속 우유입니다. 

성장에 필요한 영양소를 균형 있게 섭취될 때 부족을 보완하기 위해 마시는 우유가 되는 것이군요. 이유식을 먹는 양이나, 무엇을 먹을 것인가, 후속 우유를 마셔도 될까?라는 것이 영향을 주고 있습니다.

 

분유의 차이는?

처럼 보이는 두 우유이지만 성분이 다릅니다. 분유는 성장에 필요한 영양소가 균형 있게 함유되어 있습니다 만, 파로 업 우유는 철분과 칼슘, 미네랄 등의 특정 영양소가 강화되고 있습니다. 

후속 우유는 분유에 첨가되는 아연 염 또는 구리 염 등이 들어 있지 않고 이유식만으로는 부족하기 쉬운 영양소를 보충하기 위해 마시는 것입니다. WHO에서는 육아의 영양 보충 식품의 일종으로 자리매김하고 있습니다. 

분유보다 가공 과정이 복잡하므로 그만큼 가격도 다소 높아집니다. 이유식이 균형 있게 먹을 수 있으면 마시지 않아도 된다니까, 모든 영양소를 섭취할 수 있는 분유와는 다르군요.

 

후속 우유의 필요성에 대해.

파로 업 밀크는 지금까지 설명한 바와 같이, 이유식에서 섭취 할 수있는 영양소가 부족한 경우 보충 것이므로 아무래도 필요하다는 것은 아닙니다. 성장하는 데 필요한 영양이 함유된 이유식을 충분히 먹고 있으면 마시지 않아도 것입니다. 

그러나 먹고 반점이 있고, 이유식을 좀처럼 먹어주지 안 거나한 경우는 엄마도 필요한 영양을 섭취하고 있는지 걱정되는군요. 그런 때 후속 우유를 이용하면 안심 것입니다. 

특히 생후 6 개월 이후가 되면 아기의 체내에 축적된 철분이 감소하여 생후 9 개월 경에는 부족 가능성이 있습니다. 철 결핍은 뇌의 발달과도 관련이 있으므로 파로 업 우유 나 이유식의 재료 등으로 잘 섭취하고 싶네요.

후속 우유를 마시는 시기와 선택 방법

후속 우유는 몇 살부터 몇 살까지?

후속 우유는 이유식에 부족하기 쉬운 영양을 보충하기 위한 것이기 때문에, 이유식 3 회식된다 9 개월 경부터 마시기 시작하면이 많습니다. 철분도 부족한 시절 때문에, 적절한 시기일지도 모르겠네요. 

이유식을 단단히 먹어 주면 먹일 필요는 없지만, 영양 균형이 걱정되면 이유식 후속 우유를 첨가해도 좋다. 이 무렵부터 아기의 성장도 추진력을 얻고 있기 때문에, 3 세 정도까지 먹여도 좋다 네요. 

그러나 3 년이 지나도 마셔 두는 것이 오히려 식사량이 늘지 않는 것도 있으므로 늦어도 3 세 무렵까지를 기준으로 하면 좋을 것입니다. 1 세 이상 우유를 마실 수 있게 되면 우유도 칼슘 보충할 수 있어요.

 

후속 우유의 선택

후속 우유의 특징은 각 메이커에 따라 달라집니다. 포함된 성분이나 형태, 가격의 차이가 있기 때문에, 무엇을 중시하고 싶은지 결정할 하면 좋겠네요. 

먼저 부족이 걱정되는 영양소가 있는 경우 그 영양소가 들어있는 것을 선택하는 방법이 있습니다. 각 제품이 무엇에 특화하고 있는지를 조사해 선택합시다. 우유 알레르기가 있는 아이에 알레르기 성분이 없는 물건도 팔고 있어요. 

후속 우유의 형상은 캔, 스틱, 큐브 있습니다. 깡통에 들어있는 것은 분유 시 계량해야 하지만 저렴합니다. 

한편 스틱이나 큐브는 계량 필요하지 않기 때문에 편하게 사용할 수 있는 반면, 고가입니다. 예를 들어, 평소 깡통을 사용하고 외출 시에는 스틱이나 큐브 같은 구별도 좋네요.

 

후속 우유 마시는 방법은?

후속 우유를 먹이는 양은 월령과 이유식 먹고 상황에 따라 달라집니다. 생후 9 개월 ~ 12 개월은 1 일 약 450 ~ 600ml, 1 세 이후에는 1 일 약 400ml가 기준이 되고 있습니다. 이를 기준으로 이유식을 잘 먹고 있으면 적게 하고 좋으며, 별로 먹지 않는 것 같으면 늘리면 좋을 것입니다. 

또한 분유는 젖병으로 먹이고 있지만 파로 업 우유는 빨대와 찻잔을 사용할 수 있게 되어 있으면, 빨대, 컵, 찻잔 등으로 먹이는 것이 좋다 네요. 

어디 까지나 영양 보조 식품이기 때문에 마시 게 너무 영양 과다가 되거나 후속 우유로 배를 채워 이유식을 먹지 않게 되지 않도록 조심합시다.

후속 우유를 마실 때의 주의점

분유에서 갑자기 전환되지 않도록 한다.

이유식을 좀처럼 먹지 않거나 영양의 편향이 있거나 해서 후속 우유를 마시 게 할 때는 분유에서 갑자기 전환되지 않도록 합시다. 서서히 바꾸어가는 것이군요. 

후속 우유는 분유는 성분이 다르다. 아기의 소화 기관은 아직 미숙하기 때문에, 갑자기 성분이 다른 우유로 전환하게 되면 소화하기 위해 배에 부담이 설사와 변비가 될 수 있습니다. 

이유식 후 마시는 후속 우유를 3 회 식사 중 1 회 마시는 것부터 시작해 조금씩 익혀 나갈 때 좋겠네요. 이유식을 많이 먹고 있으면 마시지 않는 것도 있을 수 있지만 억지로 마시 게하지 않아도 괜찮아요.

 

우유 알레르기가 나오는 경우도 있다

우유로 칼슘을 보충할 수 있지만, 우유를 그대로 들고 있다는 1 세 이후부터입니다. 1 세까지의 창자는 미숙하기 때문에 우유의 단백질을 분해하는 것은 어렵습니다. 1 세 미만의 경우에는 우유는 가열하여 이유식에 사용하는 것이 좋습니다. 

또한 우유는 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 우유 알레르기는 설사와 구토 등의 소화 기능 부전이나 두드러기 등의 증상이 늦게 나올 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 

후속 우유도 우유가 원료이므로 우유 알레르기가 발생할 수 있습니다. 우유 알레르기가 염려되는 경우 낮은 알레르기 것들이 판매되고 있기 때문에, 그쪽을 마신 것이 증상이 어려워 안심입니다.

 

마시 게 불과도록하자

후속 우유는 생후 9 개월 이후의 아기에게 필요한 영양소가 포함되어 있습니다. 이유식을 먹지 않는다고 많이들 너무 영양 과다가 되어 비만으로 이어질 수 있습니다. 

동시에 단백질과 칼슘 과잉 섭취하면 신장에 부담이 걸릴 수 있습니다. 비만과 몸에 부담을 생각 마시 게 너무 않도록 주의합시다. 

또한 마신 타이밍도 식전은 피하는 것이 좋다 네요. 후속 우유로 배가 가득 차서 이유식을 먹을 수 없게 되어 버리는 것은 곤란합니다. 

많이 마시고 싶어 하는 것 같으면 이유식에 섞어 먹게 되면 좋을지도 모릅니다. 필요한 영양을 섭취할 수 있으며, 마시 게 너무를 방지할 수 있어요.

정리

파로 업 우유는 이유식에 부족하기 쉬운 철분과 칼슘, 미네랄 등을 많이 함유 한 우유입니다. 따라서 이유식 3 회가 되는 9 개월 무렵부터 3 세 정도까지 섭취하는 영양 보조 식품으로 알려져 있습니다. 

이유식을 골고루 먹고 있으면 후속 우유는 마실 필요가 없지만 부족한 것 같은 영양소가 있으면 거기에 특화된 제품을 선택하면 좋을 것입니다. 조금씩 분유에서 전환하여 마시 게 너무 않도록 조심 싶네요.